Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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92 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 65,84g | Prot: 26,53g | Carb: 222,74g.
Colazione: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Şekersiz Çay. Pranzo: Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker, Tchibo Filtre Kahve, Ülker Bitter Çikolata %60. Cena: Portakal. Snacks/Altro: Hafif Bira, Patates Kızartması. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di _mustafasadik
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