Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 28,64g | Prot: 32,34g | Carb: 187,82g.
Pranzo: Bawang Putih, Jeruk Nipis, Cabai Merah atau Rawit, Alfamart Basreng Pedas, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, BreadTalk Raisin Bread, Telur, Yakult Less Sugar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Flimty Flimty Raspberry, Kubis, Totole Kaldu Jamur, Daun Bawang, Tomat Merah. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ianharfianty
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