Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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843 kcal
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Gras: 34,31g | Prot: 62,04g | Carb: 71,33g.
Colazione: Mate Amargo. Pranzo: Dia Hamburguesas de Carne Vacuna, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo Duro. Snacks/Altro: ENA Amino 4500, Nutremax Creatina, Quinoa, Café. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di luctorre711
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