Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 35,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2522 kcal
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Gras: 80,72g | Prot: 172,31g | Carb: 275,35g.
Colazione: Harras Çok Tahıllı Ekmek, Ayca Az Yağlı Taze Lor Peyniri, Kıyma, Yumurta. Cena: Nohut Yemeği, Uzman Kasap Dana Hamburger Köfte, Bolca Hindi Külbastı , Yayla Pilavlık Pirinç. Snacks/Altro: Marul, Su Böreği. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mehmetosn
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