Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 79,72g | Prot: 79,81g | Carb: 144,81g.
Colazione: Telur Rebus, Rose Brand Minyak Goreng, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Paha Ayam, Nasi Putih. Pranzo: Rose Brand Minyak Goreng, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Paha Ayam, Nasi Putih. Cena: Gangsar Kacang Atom. Snacks/Altro: Risol Mayo, Oreo Blackpink Oreo, Fitbar Fitbar Choco Delight. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pgnbgtkrs
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