Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 62,95g | Prot: 96,60g | Carb: 170,90g.
Colazione: Altaria Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мандарины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Российский, Кабачок. Pranzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Altaria Масло Подсолнечное Нерафинированное, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Седьмой континент Хурма. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|