Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 7,74g | Prot: 28,24g | Carb: 160,31g.
Colazione: Кофе с Сахаром. Pranzo: Морская Капуста, Пассим Гречка с Печенью и Луком. Cena: Морская Капуста, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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