Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 105,89g | Prot: 122,19g | Carb: 44,81g.
Colazione: Голубика, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Брест Литовск Сыр Российский. Pranzo: Вараксино Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Шампиньоны Жареные, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло . Cena: Billa Филе Куриное Запечённое с Грибами и Сыром, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сыр Камамбер, Миндаль Миндаль Жареный, FitnesShock Батончик Shocker. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Inn@0309
|