Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
738 kcal
|
Gras: 35,19g | Prot: 43,40g | Carb: 61,15g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Pranzo: Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр. Cena: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Авокадо, Хлебный Дом Злаковый Солодовый Хлеб , Апельсин. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|