Diario di GRETAGrilli⚡️, 17 gen 23

Non è vero che tutte le cose buone fanno male!!! (Colazione da 380kcal)
BUON DI!!🌞

1436 kcal Gras: 49,78g | Prot: 72,97g | Carb: 184,16g.   Colazione: Caffè, Succo d'arancia, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Uvetta e Mirtilli Rossi, Chiquita Banana, Burro di Arachidi, Scotti Gallette di Riso, NaturaSí Crema di Mandorle Pelate, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Esselunga Mirtilli. Pranzo: Despar Arancia, Uva Bianca, Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Carote, Conad Cuore di Iceberg, Pomodori Ciliegini, Radicchio Rosso, Merivio Stracchino senza Lattosio. Spuntino Pomeridiano: Caffè Espresso, Decathlon Whey Protein Bar Chocolate & Caramel. Cena: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Noci, Parmigiano (in Pezzi), Ceci, Amadori Macinato di Tacchino Qualità 10+, Verza, Bietola Cotta, Asparagi Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Milbona Latte di Avena. Di più...
2552 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
è anche bella ☺️ 
17 gen 23 da utente: Rolus
Mi potresti dire come hai preparato il tutto? Grazie  
17 gen 23 da utente: marta_79it
3 gallette con : burro d arachidi, banana, frutta secca, mirtilli e gocce di cioccolato!😉 
17 gen 23 da utente: GRETAGrilli⚡️

     
 

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Storia del Peso di GRETAGrilli⚡️


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