Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 65,65g | Prot: 112,60g | Carb: 83,08g.
Colazione: Nespresso Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Pranzo: Chinezinho Alho Frito , Pronto Light Batata Rustica, Camil Arroz Branco Cozido, Filet Mignon. Cena: Swift Espetinho de Linguiça Apimentada, Friboi Espetinho Temperado Bovino , Friboi Espetinho Temperado de Kafta. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lealdini
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