Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 111,60g | Prot: 134,47g | Carb: 60,24g.
Colazione: Bulletproof Coffee. Pranzo: Pecans. Cena: Bulla High Protein Cottage Cheese, Broccoli, Zucchini, Avocado, Rump Steak, Woolworths Crunchy Noodle Coleslaw Kit, Obela Zesty Jalapeño Hommus, Edgell Baby Beetroot. Snacks/Altro: Pro-matrix naked whey Whey Protein Isolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ryan Hazlewood
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