Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
968 kcal
|
Gras: 43,67g | Prot: 103,88g | Carb: 67,77g.
Colazione: Pretto Сыр Рикотта, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Простой Выбор Лаваш Армянский. Pranzo: Pretto Сыр Рикотта, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Фабрика Здоровой Еды Суп-Крем Шпинат. Cena: Вареное Яйцо, Power Pro Протеин Whey Protein. Snacks/Altro: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ronika_V
|