Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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500 kcal
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Gras: 16,57g | Prot: 70,74g | Carb: 15,33g.
Pranzo: Ovo Frito sem Gordura. Cena: Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Chuchu Cozido. Snacks/Altro: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Chuchu Cozido, Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di VanessaFernandesCorrea
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