Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2011
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 90,37g | Prot: 109,63g | Carb: 194,65g.
Colazione: Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Organic Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Bananas, Almonds. Pranzo: Starbucks Via Iced Coffee, Roasted Red Pepper Hummus, Turkey, Cheddar Cheese, Tomato Basil Flour Tortillas (Ole), Grapes. Cena: Cantaloupe Melons, Cottage Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Salmon. Snacks/Altro: Almonds, almonds, Almonds, Almonds. Di più...
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3547 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di KayakingPublicist
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