Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 60,77g | Prot: 77,77g | Carb: 214,19g.
Colazione: Kerupuk Putih, Buah Anggur, ABC Saus Sambal , Sayur Campuran, Indomie Mi Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Fitbar Fitbar Choco Delight, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. Pranzo: Combro, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Cireng, Tahu Isi, Nasi Ketan (Ketan). Cena: Kerang Hijau, Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tahu Bakso. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jeuissante
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