Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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67 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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926 kcal
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Gras: 17,43g | Prot: 65,42g | Carb: 133,73g.
Colazione: Kokita Sambal Bangkok, Umia-Mi Siomay Ayam, Brokoli. Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Tropicana Slim Kecap Manis, Tomat, Bawang Putih, Bawang Merah, Kubis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Altro: Jambu Kristal, Choki Choki Chocolate Paste. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rena octa
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