Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 47,83g | Prot: 75,14g | Carb: 148,35g.
Colazione: RED Шоколад Карамельный, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Eco Botanica Зефир, суп с вермишелью. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Перекресток Лепешка Сырная с Зеленью и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ложкарев Котлеты из Индейки. Cena: Смак Батон Подмосковный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|