Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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800 kcal
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Gras: 18,67g | Prot: 85,70g | Carb: 69,08g.
Colazione: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Pranzo: Хлеб Черный, Куриная Грудка Вареная, Corny Big Chocolate. Snacks/Altro: Steel Power 100% Whey Isolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di link_in_all
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