Diario di choodo-udo, 17 gen 23

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023

68 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 17 gennaio 2023:

982 kcal

Gras: 62,29g | Prot: 43,49g | Carb: 62,08g. Colazione: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебец, Драники. Pranzo: Глобус Салат Огни Москвы. Cena: Арахис, Кефир 1%, Сельдерей, Котлета Куриная. Di più...

1557 kcal

Esercizio: Cross Training - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...

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