Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 56,26g | Prot: 75,43g | Carb: 143,44g.
Colazione: Melon. Pranzo: Ayam Goreng, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Kacang Hijau Dimasak, Fukumi Beras Porang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Altro: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Lotte Choco Pie, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rhita M
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