Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
596 kcal
|
Gras: 9,43g | Prot: 39,74g | Carb: 91,77g.
Colazione: Café, Mamão Papaia, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Molico Leite Desnatado. Pranzo: Melão Amarelo, Tomates, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Millena_03
|