Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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553 kcal
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Gras: 7,16g | Prot: 59,82g | Carb: 101,48g.
Colazione: Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread. Pranzo: Jalapeno Peppers , La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) . Cena: Sweet Onions , Spinach , Jalapeno Peppers , Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di vella2022
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