Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
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92 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1613 kcal
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Gras: 58,95g | Prot: 73,22g | Carb: 149,17g.
Colazione: Latte Coffee, Toasted White Bread , Vegemite Vegemite, Fried Egg without Fat, CSR Raw Sugar, Nuttelex Made with Coconut Oil . Pranzo: Plums , Bananas , Pink Lady Apples. Cena: Coles White Soft Wraps, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Altro: Yoplait Forme Zero French Vanilla, Carman's 5 Grain & Seed Granola, Sugar Free Cola Soft Drink, Rum (90 Proof) . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DinghyDave
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