Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
80 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 61,98g | Prot: 104,93g | Carb: 152,33g.
Colazione: Красный Октябрь Конфеты Москва, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Магнит Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Mlekovita Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Говядина Отварная. Pranzo: Миндаль Миндаль, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сэн Сой Фунчоза, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di an0997
|