Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2584 kcal
|
Gras: 99,39g | Prot: 98,01g | Carb: 321,44g.
Colazione: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная, Красная Цена Сыр Голландский , Дымов Колбаса Молочная, Сливочное Масло, Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Pranzo: Лимак Батон Нарезной, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Рис Отварной. Cena: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная, Котлеты из Куриной Грудки, Пиканта Кабачковая Икра, Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Snacks/Altro: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Простые Хлебные Палочки, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Чай Несладкий, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|