Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 51,40g | Prot: 123,62g | Carb: 119,63g.
Colazione: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Красный Сладкий Перец, Global Village Булгур, Вкус Арт Хек Патагонский. Cena: Троекурово Голень Цыплят. Snacks/Altro: Мандарин, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Творог 2%, Fish House Форель Слабосолёная, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Ремит Холодец из Индейки и Курицы. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di martemova25
|