Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 70,46g | Prot: 77,69g | Carb: 165,77g.
Colazione: Кировский Коржик Молочный, Сметана 20%, Сухие Семена Чиа, Финики, Творог 5%. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Бутерброд с Красной Рыбой. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Приготовленная Морковь, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Altro: Oreo Печенье, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di slowness
|