Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 80,93g | Prot: 162,27g | Carb: 88,85g.
Colazione: Варенье из Смородины, Савушкин Хуторок Творог 5%, Ашан Бифштекс Говяжий. Pranzo: Гречка Отварная, Борщ с Говядиной, Перекресток Мясо по-Французски. Cena: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Altro: Вареное Яйцо. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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