Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2015
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2346 kcal
|
Gras: 79,51g | Prot: 196,24g | Carb: 207,71g.
Colazione: Olitalia Olej Ryżowy, Zielony Listek Stevia, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kawa, Mlekovita Mleko 2,0%, Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe). Pranzo: Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Risana Kasza Gryczana Prazona, Lidl Filet z Kurczaka, Olitalia Olej Ryżowy. Cena: Olitalia Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Czosnek, Zott Jogovita. Snacks/Altro: Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Lidl Serek Twarogowy z Ziołami, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni, Kresto Orzechy Włoskie. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|