|
café da manha.
|
1074 kcal
|
Gras: 36,41g | Prot: 71,57g | Carb: 112,73g.
Colazione: Café com Açúcar, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo Mexido, Pão Integral. Pranzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Pastel de Queijo. Snacks/Altro: Café com Açúcar. Di più...
|
|
2118 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adriellylf
|