|
Кетозничать, так по полной)) креветки тут конечно не кето, но без белка тож никуда. Да и тренер мне сегодня дал словесного леща, за недостаток белка. По работе мышц видит. Ем. Калорий всё равно не набираю...
|
693 kcal
|
Gras: 56,07g | Prot: 43,01g | Carb: 7,20g.
Colazione: Чай, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Орехи Макадамии, Zhukovka Сыр Бри. Pranzo: Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Zhukovka Сыр Бри, Руккола. Cena: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Руккола, Вареное Яйцо, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70. Di più...
|
|
 Commenti
Да, вижу не одна я с проблемой набора калорий🙃 у меня постоянный недобор))
19 gen 23 da utente: AquaIrene
|
А рекомендации дал тренер?))
19 gen 23 da utente: vikaVIKALI
|
Тренер-то рекомендует)) кто бы выполнял?)))))
21 gen 23 da utente: Ogoncharo
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ogoncharo
|