Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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403 kcal
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Gras: 10,55g | Prot: 38,04g | Carb: 38,02g.
Pranzo: Ote-ote, Kecambah, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Cena: Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nutrilite Hi Fiber. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ajengcahya
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