Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 26,29g | Prot: 33,62g | Carb: 221,10g.
Pranzo: Kecap Asin (Kedelai), Sayur Campuran, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Greenco Jamur Enoki, Daun Bawang, Indomie Kaldu Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kue Mangkok, Brownies, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Erina Suwanty
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