Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 51,83g | Prot: 54,85g | Carb: 170,35g.
Colazione: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Шаурма с Курицей, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Coca-Cola Кола, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Жареное Яйцо, Сыр Домашний, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Шаурма с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Курица Вареная, Белый Хлеб, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Белый Хлеб, SPAR Салат из Пекинской Капусты, Мандарины, Козинаки, Мандарины. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|