Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 26,31g | Prot: 70,32g | Carb: 129,84g.
Colazione: Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Белый Хлеб, Перловый Суп, Шампанское. Cena: Чай, Блины на Молоке, Творог 5%. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 75tatyana75
|