Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2015
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 18,61g | Prot: 94,34g | Carb: 96,28g.
Colazione: Água da Torneira, Kiwi. Pranzo: Laranjas, Tremoços, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Baguette. Cena: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Altro: Danone Corpos Danone Piña Colada, Danone Corpos Danone Morango. Di più...
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1945 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 12 ore. Di più...
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Calando 18,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnaPaula79
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