Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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820 kcal
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Gras: 18,78g | Prot: 27,62g | Carb: 133,54g.
Colazione: Alpro Coconut No Sugars, Banaan, Mandarijn, Kiwi, Appel. Pranzo: Alpro Coconut No Sugars, Quaker Havermout Kaneel, Brinta Brinta. Cena: AH Cottage Cheese, Lidl Triangel Donker Meergranen. Snacks/Altro: Havermoutkoekje. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di njomnjom
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