|
Всем привет😜 Как обещала немного завтраков. Буду выкладывать иногда, но с рецептом🙃 Ккал 569 Б 28.2 Ж 37.83 У 29.15 1. Булочки бриошь(я беру во ВкусВилл) 2. Чеддер плавленый 3. Камамбер(беру President) 4. Бекон 5. Яйцо куриное Берем одну булочку бриошь, кладем нарезаный Камамбер(четверть от шайбы), сверху ломтик сыра чеддер, далее поджаренный бекон ГОРЯЧИЙ около 30 гр, накрываем ломтиком сыра чеддер и закрываем булочкой бриошь. В тарелку разбиваем яйцо взбалтываем, обмакиваем сэндвич и на сковородку Приятного аппетита😋
|
1885 kcal
|
Gras: 68,61g | Prot: 66,12g | Carb: 249,64g.
Colazione: Сибирский Кедр Ягодень Мармелад без Сахара. Pranzo: Алатау Цукаты из Сосновых Шишек , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Перепелиное Яйцо, Моремания Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Hochland Сыр Творожный 65%, ВкусВилл Круассан на Масле, Зеленый Листовой Салат. Cena: Aroy-D Сладкий Соус Чили, Ашан Фарш из Кролика, Delverde Макароны. Snacks/Altro: Snickers Сникерс, Schluckwerder Марципан в Шоколаде, Дикси Яблоки Гренни Смит. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рацион профессионального атлета
|