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Minimal sehari 30menit lah. Bukan pemakan nasi tapi performa kayak begini haha, bisa diadu nih
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1695 kcal
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Gras: 70,44g | Prot: 63,22g | Carb: 217,54g.
Colazione: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Gula Merah, Nescafe Classic. Pranzo: Telur, Gula Pasir, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau, Tahu, Totole Kaldu Jamur, Bawang Putih Bubuk. Cena: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Gula Merah, Nescafe Classic, Paroti Roti Sisir Mentega. Snacks/Altro: Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Roti, Pisang, Sari Roti Roti Isi Coklat. Di più...
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Storia del Peso di alwaysfeelbetter
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