|
Будьте аккуратнее со своими желаниями!
Хотела я, чтобы попа побаливала - получила. Упала с турника на плитку одной ягодицей. Боль та еще :(
|
1385 kcal
|
Gras: 46,31g | Prot: 114,87g | Carb: 128,13g.
Colazione: Белок Яичный, Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Lindt Горький Шоколад 85%, Творожная Запеканка с Манкой, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо. Pranzo: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Коричневый Рис, Стебель бамбука Соус Чили Острый. Cena: Куриная Запеканка с Брокколи. Snacks/Altro: Кефир 1%, Роллы Филадельфия, Творожная Запеканка с Манкой, Dymatize Elite Fusion 7, Syntrax Протеин Nectar, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Груша Конференс. Di più...
|
|
2438 kcal
|
Esercizio:
Бег - 12 км/ч - 54 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Guidare - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
lub0v, ну ты даешь! Не на скалодроме, так на турнике! P.S. Я получила оповещение об этом комментарии около 4 часов утра, это правда было в 4 утра?!
24 apr 15 da utente: Millie_spb
|
Millie_spb, нее, я вечером, часов в 10 упала)
24 apr 15 da utente: lub0v
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|