Diario di Paechka, 20 gen 23

Ужин - салат из рукколы, авокадо, проростков маша и гороха,сыра Фета и немного черри, заправлен оливковым маслом.
Плюс куриное бедро.
Сытно, вкусно, зожно) а что ещё нужно?

Сегодня 18й день либерального кето, чувствую себя отлично 👍🏻

1639 kcal Gras: 113,86g | Prot: 103,37g | Carb: 34,87g.   Colazione: Easy Product Псиллиум, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Цукини, ВкусВилл Сыр "Марсенталь Арабеск" Из Козьего Молока, Aroy-D Кокосовое Масло. Pranzo: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо. Cena: ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Dolce Granto Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Куриное Филе, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Руккола, Помидоры, Оливковое Масло, Миндаль Миндаль. Snacks/Altro: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Chikalab Chikapie Кокос, не Молоко Миндальное Молоко. Di più...
2278 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Paechka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.