Diario di Adriana.scsp, 20 gen 23

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A foto nao é das melhores, mas é uma daa maia importantes que já tirei até hoje!! Hoje faz 3 meses que dei início a nova fase da minha vida e essa foto me mostra o quanto sou capaz!! Agora 81.600 x 93.800 Antes.

Visualizza Calendario della Dieta, 20 gennaio 2023:

233 kcal

Gras: 7,89g | Prot: 11,61g | Carb: 30,28g. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Assada, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Di più...

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Commenti

Parabéns!!!

20 gen 23 da utente: Flavia da Silva Assis

😍😍😍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 arrasou

20 gen 23 da utente: camiilarrn

parabéns 👏👏👏

20 gen 23 da utente: MomoBrJp

Show! Continue assim! Você está vencendo!

20 gen 23 da utente: TulioARC

Parabénss! 👏🏻👏🏻👏🏻🫶🏻

20 gen 23 da utente: olvlarissa

Parabéns!

20 gen 23 da utente: yasmimrib1

Qual sua dieta? Estou fazendo de 1500kcal a duas semanas

20 gen 23 da utente: andreiapbaptista

Parabéns viu!!!🙌🏼🙌🏼🙌🏼

20 gen 23 da utente: andreiapbaptista

Vc eh capaz sim senhorita! 🥰🌻🌹👏🏽 parabeeens pela evolução! Só vaaaamos!!!!

20 gen 23 da utente: Dandara Aquino

parabéns Deus abençoe a trajetória tá cada dia melhor. força 💪. Eu também tô na luta. beijao

20 gen 23 da utente: mickeylangela

Parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

20 gen 23 da utente: eliflor09

Parabéns!

20 gen 23 da utente: sonho65

parabéns

20 gen 23 da utente: cintianleal

Maravilhosa

20 gen 23 da utente: Anasoueu54

Parabéns 😁😁

20 gen 23 da utente: Pedriza Leal

Parabéns, seu resultado está visível.... linda

20 gen 23 da utente: Adriana Lirussi

parabéns qual dieta vc tá usando

20 gen 23 da utente: jessicasophya

Evolução maravilhosaaa. Parabéeeens!!!

20 gen 23 da utente: Evelyn Azevedo

Parabéns querida .a nossa luta não é fácil mas iremos vencer👊👏👏..eu tbm estou no começo e já se foram 5 kg embora.

20 gen 23 da utente: Lubia Fernandes

Parabéns, arrasou!

20 gen 23 da utente: mariananathyla3

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