Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2015
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1966 kcal
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Gras: 69,04g | Prot: 75,81g | Carb: 253,49g.
Colazione: Physalis, Pflaumen, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli, Rosinen, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express. Pranzo: Rama Margarine, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln. Cena: Rispentomaten, K-Classic Cornichons, TiP Schmelzkäse Light, Stauffenberg Roggenbrot. Snacks/Altro: Halloren Halloren Kugeln Schoko Eierlikör, Krüger Schoko Cappuccino, Viva Vital Wellness Traube-Mango-Papaya, Kekse, Milchkaffee, Leitungswasser, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. Di più...
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3259 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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