Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 64,28g | Prot: 111,09g | Carb: 249,79g.
Colazione: Кофе, Какао, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль. Pranzo: Рулетики Куриные с Творогом и Сыром. Cena: Красные Помидоры, Рулетики Куриные с Творогом и Сыром. Snacks/Altro: Гранат, Клубника (Замороженная с Сахаром), ВкусВилл Творог 5%, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай, Просто Кумкват Цукаты, Коломенское Лаваш Тандырный, Лимонный Сок, Пятерочка Помидоры, Чеснок, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Хурма Сушеная, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|