Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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698 kcal
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Gras: 20,38g | Prot: 32,54g | Carb: 102,63g.
Colazione: Rambutan, Telur Rebus, Ote-ote. Pranzo: Kecambah, Alfamart Ikan Pindang, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih. Cena: Kurma, Kacang Tanah, Salak, Rambutan, Buah Naga, Semangka. Di più...
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2383 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 14 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di grereddevil
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