Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 81,91g | Prot: 113,41g | Carb: 134,93g.
Colazione: Latte Coffee, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Sugar, Coles Cheese Slices, Coles White Soft Wraps. Pranzo: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Coles Wholemeal Bread, Barbecue Sauce , Fried Egg without Fat, Coles Cheese Slices. Cena: Aldi Premium Frozen Salmon Fillet, Super Nature Super Collagen Wellness Bowl. Snacks/Altro: Yoplait Forme Zero French Vanilla, Carman's 5 Grain & Seed Granola, Bundaberg Rum & Sugar Free Cola. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DinghyDave
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