Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 86,48g | Prot: 27,86g | Carb: 192,16g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Хороший Вкус Щековина Копчено-Вареная, Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом. Cena: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хороший Вкус Щековина Копчено-Вареная, Белый Хлеб, SPAR Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Altro: Мандарины, Мармелад, От Палыча Торт Птичье Молоко, Мандарины, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|