Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 37,67g | Prot: 43,54g | Carb: 132,83g.
Colazione: Пельмени (Жареные, с Мясом), Сметана 15%, Lucky Days Круассаны Крем «Какао». Pranzo: ВИК Колбаса Вареная Молочная, Печень Куриная Жареная, Куриная Печень, Шебекинские Макароны Ракушки. Cena: MacCoffee Latte al Caramello, Белевские Сладости Белевская Пастила. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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