Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 74,37g | Prot: 92,04g | Carb: 124,32g.
Colazione: Активиа Йогурт Отруби и Злаки. Pranzo: Шпинат, Окей Томаты Розовые , Омлет или Яичница, Кофе, Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Cena: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Mars Mars Minis. Snacks/Altro: ВкусВилл Яблоко Малинка, Окей Томаты Розовые , Махеевъ Кетчуп Томатный, Плов с Курицей. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Devi.N
|